Vermijd gember als u last heeft van deze 5 gezondheidsproblemen.
Gember wordt vaak geprezen om zijn krachtige ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen. Het is een populair huismiddel tegen misselijkheid, verkoudheid en spierpijn en is voor de meeste mensen volkomen veilig.
Niet iedereen reageert echter even goed op gember. Sterker nog, voor sommige mensen met specifieke gezondheidsproblemen kan regelmatige of grote hoeveelheden gember meer kwaad dan goed doen.
Hier zijn vijf situaties waarin je goed moet nadenken voordat je gember aan je dieet toevoegt. Er zijn namelijk ook veiligere en gezondere alternatieven.
1. 
Mensen met bloedstollingsstoornissen of die anticoagulantia gebruiken. Waarom geen gember gebruiken?
Gember bevat natuurlijke stoffen die het bloed verdunnen en stolling tegengaan. Hoewel het ontstekingen kan verminderen en de bloedsomloop kan verbeteren bij gezonde mensen, vormt het een risico voor mensen met bloedstollingsstoornissen of mensen die anticoagulantia gebruiken, zoals warfarine, aspirine of clopidogrel. Overmatige gemberconsumptie kan het risico op langdurig ongemak, blauwe plekken of een verstopte neus verhogen, vooral in combinatie met andere natuurlijke anticoagulantia zoals knoflook of ginseng.
Voor de volledige voorbereidingsprocedure ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop Openen (>) en vergeet niet om dit te DELEN met je Facebook-vrienden.
