Het vergroot de druk op het hart.
Het belemmert de bloedsomloop.
Het kan brandende maagzuur en zure reflux veroorzaken.
Een slechte nekhouding kan nekpijn veroorzaken.
🛑 Het wordt van minst aanbevolen voor mensen met hart- of spijsverteringsproblemen.
2. Slapen op je rug met een rechte ruggengraat 🫁
✅ Voordelen:
Zorg voor een natuurlijke uitlijning van de wervelkolom.
Verminderde nekpijn bij gebruik met een geschikt kussen.
Verbeterde zuurstofopname en bloedsomloop.
⚠️Laat uw mannen niet slapen of ernstig snurken.
