Iedere ouder weet dat het afspenen een test is voor hun kennis van veilig afspenen. Laten we dat in dit artikel bespreken.
Bewerkt door Verdiana Ramina
DEEL
Wanneer het tijd is om kinderen hun eerste hapjes te laten proeven, vragen alle ouders zich af hoe ze hun kind veilig voedsel kunnen aanbieden. Het is een vraag die spontaan opkomt en die een spannende, maar ook delicate fase inluidt in de ontdekkingsreis van de kleine fijnproever.
Of je nu kiest voor traditioneel afspenen, waarbij je eerst gepureerd babyvoedsel met een lepeltje serveert en geleidelijk overgaat op vastere voeding, of voor babygeleid afspenen, waarbij je samen met het gezin eet en de vorm en consistentie aanpast aan de mogelijkheden van het kind, het doel blijft hetzelfde: veiligheid aan tafel.
Veilige sneden hebben twee fundamentele doelen:
LEES OOK:
Waar je de airfryer wel en niet moet neerzetten.
Voorkom verstikkingsgevaar: jonge kinderen hebben zeer smalle luchtwegen, een zich ontwikkelend kauwsysteem en een nog niet volledig ontwikkelde coördinatie tussen tong, slikken en ademhalen. Ongepaste vormen, consistenties en groottes kunnen leiden tot verstikkingsgevaar.
Stimuleer zelfstandigheid: goed gesneden voedsel stelt kinderen in staat om veilig vast te pakken, te manipuleren, te pletten en in de mond te stoppen, waardoor de ontwikkeling van coördinatie, mondmotoriek en zelfvertrouwen wordt bevorderd.
In dit artikel begeleid ik je bij de ideale snijwijzen, de snijwijzen die je moet vermijden en de veiligste manieren om vlees en vis, brood, pasta, fruit en groenten aan te bieden. Ik deel ook het advies dat ik in mijn 25 jaar als diëtist met gezinnen heb opgedaan.
Maar onthoud een gouden regel: pasgeborenen mogen tot 6 maanden geen ander voedsel dan melk proberen, en de meeste kinderen beginnen ermee wanneer ze duidelijke tekenen van gereedheid vertonen (bijna zelfstandig kunnen zitten, de uitspuugreflex hebben verloren, interesse in eten tonen), tenzij de kinderarts anders aangeeft.
