4. Ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid.
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidanten kan deze infusie de bloedsomloop verbeteren en het slechte cholesterol (LDL) verlagen, wat een goede hartgezondheid bevordert.
5. Bevordert concentratie en geheugen.
Rozemarijn is onderzocht op zijn positieve invloed op geheugen en concentratie. Deze drank kan een waardevolle bondgenoot zijn voor studenten of mensen die hoge mentale prestaties vereisen in hun dagelijkse activiteiten.
Hoe maak je een infusie van rozemarijn en appel?
Het bereiden van deze infusie is heel eenvoudig. Hier is een basisrecept:
Ingrediënten:
1 takje verse rozemarijn (of 1 theelepel gedroogde rozemarijn)
½ appel (bij voorkeur met schil, goed gewassen)
2 kopjes water
Honing (optioneel)
