## 🌺 Roselle: de scharlakenrode kruidenschat met krachtige voordelen
Roselle (Hibiscus sabdariffa), ook wel bekend als hibiscus, is een tropische plant die veelvuldig wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde vanwege de kenmerkende scharlakenrode kelk. Naast de aangenaam zure smaak wordt roselle gewaardeerd om een lange lijst van gezondheidsvoordelen, die zowel door de traditie als door talrijke moderne studies worden ondersteund.
### 🌿 Belangrijkste eigenschappen
**1. Rijk aan antioxidanten**
De kelkjes van de roselle zitten vol anthocyaninen en polyfenolen die oxidatieve stress tegengaan en het welzijn van cellen bevorderen.
**2. Ondersteuning van de cardiovasculaire gezondheid**
Regelmatige consumptie van hibiscusthee wordt in verband gebracht met:
* Verlaagde bloeddruk,
* Verbeterde LDL-cholesterolwaarden,
* Verhoogde HDL-cholesterolwaarden (in sommige onderzoeken).
Deze effecten maken het een natuurlijke bondgenoot voor de bloedsomloop.
