Naarmate we ouder worden, verandert onze huid, wordt ze kwetsbaarder en heeft ze niet meer dezelfde behoeften als op onze 30e of 40e. Toch blijven veel mensen zich wassen zoals voorheen, zich er niet van bewust dat een simpele fout in de douchefrequentie de droogheid kan verergeren of jeuk kan veroorzaken. Dus, hoe vaak moet je eigenlijk douchen na je 65e? Dermatologen hebben een antwoord: niet te vaak, maar ook niet te weinig.
Een dunnere en gevoeligere huid.
Met het ouder worden wordt de huid van nature dunner, minder elastisch en produceert ze minder talg – de beschermende laag die helpt vocht vast te houden en irritatie te voorkomen. Daardoor verzwakt de huidbarrière en wordt de huid kwetsbaarder voor heet water, hard water en agressieve zepen.
Daarom is het na je 65e essentieel om je hygiëneroutine aan te passen om het natuurlijke evenwicht van de huid te behouden en ongemakken zoals droogheid, een trekkerig gevoel of jeuk te voorkomen.
De juiste frequentie, volgens experts.
