Breng het water aan de kook en voeg de kruidnagels toe.
Laat het 5 minuten sudderen.
Haal van het vuur, dek af en laat 10 minuten staan.
Zeef de drank en zoet met honing of voeg naar wens een paar druppels citroensap toe.
Aanbevolen gebruik: Drink één kopje per dag om de spijsvertering te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.
2. Kruidnagelthee met kaneel en gember (tegen griep en verkoudheid)
Deze combinatie versterkt de slijmoplossende en ontstekingsremmende eigenschappen van kruidnagel, waardoor verkoudheidssymptomen worden verlicht.
Ingrediënten:
1 kopje water
3 kruidnagels
1 stukje gember (2 cm)
1 kaneelstokje
Honing en citroen naar smaak
