1 glas warm water
1 theelepel zeezout (of Himalayazout)
Sap van een halve citroen
1 theelepel bakpoeder (optioneel, voor een sterkere geurcontrole)
Voorbereiding en gebruik:
Verwarm het water een beetje (niet te heet).
Voeg het zout toe en roer tot het is opgelost.
Voeg het citroensap toe en eventueel bakpoeder.
Gorgel 30-60 seconden met deze oplossing, met name achter in de keel.
Herhaal dit 2-3 keer per dag totdat de symptomen verbeteren.
Deze natuurlijke spoeling helpt bacteriën te doden, ontstekingen te verminderen en slijm of vuil op te lossen dat amandelstenen veroorzaakt.
Aanvullende natuurlijke remedies
Appelazijn: Meng 1 eetlepel in een glas water en gorgel hiermee om nierstenen te verpulveren.
Olie spoelen met kokosolie: Spoel dagelijks 10-15 minuten lang 1 eetlepel kokosolie in je mond om bacteriën te verminderen.
Peterselie of munt kauwen: Verse kruiden helpen geuren op natuurlijke wijze te neutraliseren.
Hydratatie: Voldoende water drinken houdt de mond schoon en vermindert bacteriegroei.
Voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden
vervolg op de volgende pagina
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
