Zelfmassage met essentiële oliën: een wellnessritueel
Masseer je voeten met plantaardige olie (zoete amandelolie, kokosolie, enz.) waaraan je een paar druppels pepermunt- of cipresolie hebt toegevoegd. Maak cirkelvormige bewegingen van je tenen naar je kuiten. Dit stimuleert de bloedsomloop en verlicht spanning.
Zie meer op de volgende pagina.
Advertentie
