El té de pepa (o hueso) de aguacate es una infusión que cada vez es más popular gracias a sus propiedades medicinales. Aunque no muchos lo saben, el hueso del aguacate contiene más antioxidantes que la pulpa, además de fibra, aminoácidos esenciales y compuestos antiinflamatorios.
Te dejo la receta y todos sus secretos:
Té de Pepa de Aguacate: Receta, Beneficios y Secretos
Ingredientes:
1 hueso de aguacate (bien limpio y seco)
500 ml de agua (2 tazas)
(Opcional) Miel o limón al gusto para endulzar
Preparación:
Prepará la pepa:
Lavá bien el hueso y secálo.
Podés r
allarlo con un rallador grueso o cortarlo en trozos pequeños (también podés tostarlo ligeramente en una sartén sin aceite para intensificar su sabor).
Hacé el té:
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