We horen vaak over de voordelen van het drinken van citroenwater in de ochtend, maar weinigen van ons kennen de werkelijke voordelen. Het drinken van warm citroenwater op een lege maag heeft tal van gezondheidsvoordelen. Citroensap is rijk aan flavonoïden, antioxidanten, kalium, eiwitten, vitamine B en C, en is uitermate krachtig voor het opbouwen van antivirale immuniteit.
Het drinken van citroenwater helpt je immuunsysteem te versterken, wat essentieel is voor het bestrijden van infecties, dankzij de hoge concentratie bioflavonoïden, waaronder citroenzuur, magnesium, calcium en pectine.
