Als je deze lijntjes op je nagels hebt, is dat een duidelijk teken dat

Overweeg verrijkte voedingsmiddelen of geschikte supplementen, maar raadpleeg altijd een arts of apotheker.
Een trage schildklier: veelzeggende tekenen aan je nagels.
De schildklier beïnvloedt de nagelgroei en reguleert daarnaast onze energie en lichaamstemperatuur. Als de schildklier te traag werkt, worden nagels droog, broos en geribbeld. Onverklaarbare gewichtstoename, het koud hebben en weinig energie zijn allemaal signalen die samen argwaan kunnen wekken.
Een eenvoudige hormoontest (TSH, T3, T4) kan duidelijke antwoorden geven.
Stress: een vaak onderschatte impact

Chronische stress werkt als een stille uitputter: het put de voedingsstoffenreserves uit en verstoort de opname ervan. Het resultaat? Nagels groeien langzamer en worden geribbeld.