We horen vaak dat we meer water moeten drinken, maar tussen drukke dagen, eindeloze kopjes koffie en stress vergeten we deze simpele handeling soms. Water is echter niet zomaar een drankje: het is essentiële brandstof voor ons lichaam.
En als je alle signalen van je lichaam zou kennen wanneer het een tekort heeft, zou je nooit meer op dezelfde manier naar je glas water kijken…
Water, deze onderschatte schat
