De plant, de lamado-banaan, is een van de meest consumptieve vruchten van de wereld. Omdat uw werk zacht en zacht van structuur is, worden de gevolgen ervan beïnvloed door de vormen die veel van de persona’s desconocen . Consumptie van een dieet kan uw gezondheid, uw energie en uw emotionele toestand vergroten. Dit wordt uitgelegd als de voedingsdeskundigen een “inteligente voeding” overwegen.
1. Zorg voor natuurlijke energie
Het fruit is rijk aan koolhydraten, kalium en vitamines van de volledige B.
Deze voedingsstoffen zijn:
- Zorg ervoor dat de weergave físico is
- Mantener la fuerza muscular
- Evitar la fatiga diaria
Omdat er zo veel atletes vóór de start van de onderneming komen, wordt een snelle energie-impuls en een natuurlijke zonde veroorzaakt die kunstmatig is.
2. De productie van serotonine: het “hormoon van de felicidad”
Een van de weldadige voordelen van de plant is dat het triptofaan is , een aminozuur dat de serotonine transformeert.
Esto puede ayudar a:
- Reducir la ansiedad
- Mejorar el estado de ánimo
- Dormir mejor por la noche
Er zijn veel mensen die een plant tegenkomen die een gevoel van rust en bienestar veroorzaken.
