Het begrijpen van de tijd van de spijsvertering van voedsel is fundamenteel om de gezondheid van de darmen te verbeteren, het energiedagboek te optimaliseren en te voorkomen dat het voedsel wordt verteerd of teruggevloeid. Als voedsel een onderscheidend spijsverteringsproces heeft, is het mogelijk om meer comidas te organiseren, gecombineerd met adecuadamente en de natuurlijke werking van het organisme te behouden. Als u een “receta” -praktijk op het gebied van de spijsvertering van verschillende soorten voedsel in de gemeenschap gebruikt, kan het plannen van uw manier van werken efficiënter en beter zijn.
Waarom is het belangrijk om de spijsvertering te bepalen?
Het spijsverteringskanaal is direct van invloed op het moment dat het binnenkomt. Al het voedsel wordt binnen een paar minuten verwerkt, maar het kan ook zijn dat er verschillende uren nodig zijn om het apparaat te verwijderen. Omdat de spijsverteringsvoedingen op verschillende manieren worden gecombineerd, kan het langer duren en kan er sprake zijn van algemene fermentatie, gassen of mannelijke sterren. Daarom is de snelheid van de spijsvertering een bewustere voeding.
Consumptie van snelle spijsverteringsproducten met meer pesados kan het hele proces terugdraaien. Bijvoorbeeld, fruit met vlees of groenten kan af en toe voorkomen. In combinatie maken de combinatie van soortgelijke gerechten een smakelijke overdracht mogelijk. Het “receta” van de spijsvertering is bedoeld om het plan te maken om arm en efficiënt te werken.
ga verder op de volgende pagina
