Oregano staat vooral bekend als een culinair kruid dat smaak toevoegt aan mediterrane en Italiaanse gerechten. De voordelen ervan reiken echter veel verder dan de keuken. Al eeuwenlang wordt oregano in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege de gunstige effecten op het spijsverteringsstelsel. Modern onderzoek begint te bevestigen wat oude genezers al wisten: oregano kan een cruciale rol spelen bij het behoud van een gezonde maag en darmen.
1. Bevordert de spijsvertering.
Oregano bevat natuurlijke etherische oliën die de aanmaak van spijsverteringsenzymen kunnen stimuleren. Deze enzymen zijn essentieel voor het afbreken van voedsel en het efficiënt opnemen van voedingsstoffen. Door het spijsverteringsproces te verbeteren, helpt oregano bij het verlichten van veelvoorkomende problemen zoals een opgeblazen gevoel, indigestie en een trage spijsvertering na grote maaltijden.
2. Bestrijdt schadelijke bacteriën in de darmen
