Hoe u zout kunt gebruiken voor verlichting:
1. Warm zoutkompres:
- Verhit een kopje grof zeezout in een droge pan gedurende 2-3 minuten.
- Giet het warme zout in een schone doek en knoop deze goed dicht.
- Leg het kompres op de pijnlijke plekken (gewrichten, spieren) gedurende 10-15 minuten.
Resultaat: Het ontspant het gebied, vermindert ontstekingen en verlicht pijn.
2. Voetbad met zout:
- Vul een bak met warm water.
- Voeg 2 eetlepels zeezout of Epsom-zout toe .
- Laat uw voeten 15-20 minuten weken.
» MEER: De beste bananenpudding ooit
Resultaat: Het helpt tegen tintelingen, krampen, zwellingen en verbetert de bloedsomloop.
Belangrijke opmerking:
Deze methode richt zich op extern gebruik van zout , niet op overmatige consumptie in voedsel. Het is natuurlijk, veilig en gemakkelijk om thuis te doen.
