Wanneer moet je opletten?
Plotselinge veranderingen in kleur of geur;
aanhoudende aanwezigheid van schuim of troebelheid;
ongebruikelijke verkleuring die geen verband houdt met voeding of medicatie;
bijbehorende symptomen zoals pijn, koorts of vermoeidheid
→ Je lichaam probeert je iets te vertellen: luister ernaar.
Tips voor gezonde urine:
Drink 6 tot 8 glazen water per dag.
Beperk uw cafeïne- en alcoholinname.
Eet hydraterende voedingsmiddelen: komkommer, watermeloen en citrusvruchten.
Vermijd overmatig gebruik van voedingssupplementen, tenzij voorgeschreven door een arts.
Negeer geen veranderingen: vroegtijdige detectie kan levens redden.
Waarschuwing:
vervolg op de volgende pagina
