Kies pH-neutrale reinigingsproducten die de natuurlijke balans van de huid respecteren. Besteed extra aandacht aan huidplooien (oksels, onder de borsten, tussen de tenen) en zorg ervoor dat je je huid na elke wasbeurt goed afdroogt. Een wekelijkse scrub of een stoombad kan een echte aanrader zijn.
De verstandige keuze van textiel
: Vermijd synthetische materialen die vocht vasthouden; kies voor katoen, linnen en andere natuurlijke vezels die je huid laten ademen en de vermenigvuldiging van geurveroorzakende bacteriën beperken.
Voldoende water drinken: de sleutel tot een gezonde huid.
Voldoende hydratatie (ongeveer 1,5 liter water per dag) optimaliseert de afvoer van afvalstoffen door het lichaam. Het resultaat? Een gezondere huid met een natuurlijke, subtielere geur.
Twee zelfgemaakte middelen voor natuurlijke frisheid.
Liever natuurlijke oplossingen? Hier zijn twee makkelijk te maken recepten voor milde en effectieve persoonlijke hygiëne.
Ingrediënten voor zelfgemaakte luchtreiniger :
200 ml vooraf gekookt en afgekoeld water,
2 eetlepels appelazijn,
10 druppels etherische lavendelolie,
5 druppels etherische tea tree-olie.
Bereidingswijze:
