Medium
-
Gerelateerde organen : Zenuwstelsel en bloedsomloop
-
Handig voor :
-
Slapeloosheid
-
Duizeligheid
-
Misselijkheid
-
-
Gebruiksaanwijzing : Druk lichtjes en draai uw vinger langzaam.
Ringvormig
-
Verwante organen : maag en darmen
-
Handig voor :
-
Spijsverteringsproblemen
-
Zwelling
-
Darmonregelmatigheid
-
-
Gebruiksaanwijzing : Wrijf een paar minuten van de basis naar de punt.
Pink
-
Gerelateerde organen : Hart, nek en hoofd
-
Handig voor :
-
Migraine
-
Nekpijn
-
Circulatieproblemen
-
-
Hoe te werk gaan : Masseer het met zachte bewegingen, meerdere keren per dag.
Praktische tips:
-
Doe dit op een rustig moment, terwijl je langzaam ademt.
-
Herhaal elke massage gedurende 1-2 minuten per vinger.
-
Je kunt etherische oliën (lavendel, pepermunt) gebruiken om het ontspannende effect te versterken.
Waarom werkt het?
Reflexologie is geen medische behandeling, maar het kan wel:
-
Bevorder ontspanning
-
Stimuleer de bloedsomloop
-
Verminder de pijnperceptie
-
Activeer de energie van het lichaam opnieuw.
