Heeft u last van bloedarmoede, zichtproblemen of een leververvetting? Dit eenvoudige, betaalbare en natuurlijke recept kan uw gezondheid in slechts enkele dagen verbeteren. Dankzij de voedzame ingrediënten, vitaminen en antioxidanten is deze mix ideaal voor het verbeteren van de bloedgezondheid, het bevorderen van de oogfunctie en het ontgiften van de lever, op een natuurlijke en effectieve manier. Ingrediënten: 1 middelgrote biet, 1 groene appel, 1 wortel, 500 ml water, rauwe honing (optioneel), ijs (optioneel). Bereidingswijze:
Stapsgewijs recept: Gezondheidsbevorderend sap.
Schil en snijd de rode biet in blokjes.
Was en snijd de groene appel in blokjes (je kunt de schil eraan laten als je dat liever hebt).
Rasp de wortel en snijd hem vervolgens in blokjes.
Doe alle ingrediënten in een blender.
Giet er 2 kopjes water bij.
Blend goed tot een glad mengsel.
Zeef het mengsel voor een gladdere consistentie.
Serveer met ijs en voeg eventueel een theelepel rauwe honing toe voor een natuurlijke zoetheid.
Aanbevolen gebruik:
Drink dit sap 7 dagen achter elkaar elke ochtend op een lege maag. Al na één week zul je merkbare verbeteringen zien:
Verwachte voordelen:
Meer energie en minder symptomen van bloedarmoede.
