Gember stimuleert de aanmaak van testosteron, essentieel voor de spierkracht en vitaliteit van mannen, terwijl knoflook helpt een goede hormonale balans te behouden.
Een vermindering van stress en angst.
Citroen, in combinatie met gember en honing, helpt het cortisolgehalte, het stresshormoon, te verlagen en bevordert zo een algemeen gevoel van ontspanning.
Een verbetering van de stemming en het welzijn.
Door de bloedsomloop te bevorderen en de energiebalans te stabiliseren, kan deze drank een positieve invloed hebben op de stemming en het mentale welzijn, wat essentieel is voor een evenwichtig leven.
Hoe maak je deze energiedrank klaar?
Ingrediënten:
1 stukje verse gember (ongeveer 2 cm), geschild en fijngesneden;
2 tot 3 teentjes knoflook, geschild en geperst;
het sap van één verse citroen;
1 tot 2 eetlepels honing;
200 ml lauwwarm water.
Bereiding:
