Heb je blikken tonijn in de voorraadkast staan en weet je niet wat je ermee moet maken?
Deze tonijnsandwichspread is de perfecte oplossing: snel, romig en vol van smaak.
Dit recept is niet alleen makkelijk te maken, maar ook ideaal voor iedereen die op zoek is naar een praktische maaltijd zonder in te leveren op smaak.
In slechts een paar minuten heb je een heerlijke en voedzame vulling, perfect om mee te nemen naar je werk, thuis van te genieten of te delen met vrienden.
Waarom zul je dit recept geweldig vinden?
Het is in minder dan 10 minuten klaar.
Het is voordelig en je gebruikt ingrediënten die makkelijk verkrijgbaar zijn.
Veelzijdig: het is geschikt als vulling, dip of bijgerecht.
Het heeft een evenwichtige smaak en je kunt het naar eigen smaak aanpassen.
Perfect voor het hele gezin.
In dit gedeelte ontdek je de ingrediënten die je nodig hebt om een romige, frisse en heerlijke tonijnsoep te maken.
Zorg dat je alles klaar hebt staan voordat je begint – zo geniet je nog meer van het proces!
Ingrediënten voor tonijnsandwichspread.
Zorg ervoor dat je alles klaar hebt staan voordat je begint.
Organiseer je ingrediënten, zodat de bereiding nog sneller verloopt!
2 blikken tonijn in water of olie (uitgelekt) – De eiwitrijke, smaakvolle en veelzijdige basis voor deze roomsaus.
4 eetlepels mayonaise – Zorgt voor romigheid, een gladde textuur en verbindt alle smaken.
1 eetlepel mosterd (optioneel) – Geeft een pittige en aromatische toets die de andere ingrediënten accentueert.
1/4 kopje fijn geraspte wortel – Voegt natuurlijke zoetheid en een zeer aangename textuur toe.
1/4 kopje fijngehakte witte of rode ui – Een smaakversterker en een knapperige touch.
1 gehakte hardgekookte ei (optioneel) – Meer eiwitten en een nog romigere textuur.
Verse peterselie of gehakte bieslook – Voor frisheid, kleur en een milde kruidige smaak.
Zout en peper naar smaak – Essentieel om naar wens te kruiden.
Een scheutje citroensap (optioneel) – Een citrustoets die het mengsel in balans brengt en de smaak van de tonijn versterkt.
Ideeën voor variatie:
Voeg een gehakte knoflookteen toe voor een intensere smaak.
Voeg roomkaas toe voor een gladdere textuur en een vleugje zuivel.
Voeg fijngehakte jalapeño’s toe als je van pittig houdt.
Vervang de wortels door fijngehakte augurken voor een frisse en knapperige variant.
Zie het vervolg op de volgende pagina.
