Tekenen dat u te veel suiker in uw bloed heeft
Overmatige dorst (polydipsie): Omdat u zo vaak plast, verliest uw lichaam veel vocht, wat een intens dorstgevoel veroorzaakt. Dit creëert een vicieuze cirkel: u plast meer, waardoor u meer dorst krijgt, dus drinkt u meer.
Toenemende honger (polyfagie): Ondanks dat u eet, krijgen uw cellen niet de glucose die ze nodig hebben voor energie. Dit stuurt een signaal naar uw hersenen dat u honger heeft, zelfs na een maaltijd.
Vermoeidheid: Wanneer uw cellen geen glucose kunnen gebruiken voor energie, raakt uw lichaam uitgehongerd. Dit leidt tot een constant gevoel van vermoeidheid en zwakte, ongeacht hoeveel u rust.
Wazig zien: Een hoge bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat uw ooglens opzwelt, waardoor u zich minder goed kunt concentreren. Dit kan uw zicht wazig maken en is vaak een van de eerste tekenen die mensen opmerken.
Langzaam genezende wonden: Een hoge bloedsuikerspiegel kan de bloedsomloop en zenuwfunctie verstoren, waardoor het voor je lichaam moeilijk wordt om te genezen van snijwonden, kneuzingen en infecties.
Tintelingen of gevoelloosheid in handen of voeten: Een hoge bloedsuikerspiegel kan zenuwen beschadigen, een aandoening die neuropathie wordt genoemd. Dit kan leiden tot een tintelend, prikkelend of gevoelloos gevoel in uw handen, voeten en benen.
Droge, jeukende huid: Een hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot een slechte bloedsomloop en schade aan bloedvaten, wat kan leiden tot een droge en jeukende huid.
Fruitige adem: Als hyperglykemie ernstig wordt en onbehandeld blijft, kan uw lichaam vet gaan verbranden voor energie, waarbij een bijproduct genaamd ketonen wordt geproduceerd. Dit kan leiden tot een zoete, fruitige geur van uw adem.
Misselijkheid en braken: Een ophoping van ketonen in uw bloed kan ook leiden tot diabetische ketoacidose (DKA), een ernstige aandoening die misselijkheid, braken en buikpijn veroorzaakt.
Hoofdpijn: Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan uw hersenen aantasten en frequente of ernstige hoofdpijn veroorzaken.
Concentratieproblemen: een hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot verwarring en concentratieproblemen, omdat uw hersenen niet de glucose krijgen die ze nodig hebben om goed te functioneren.
Wat u moet doen als u deze symptomen ervaart
Als u meerdere van deze symptomen herkent, is het cruciaal om onmiddellijk een arts te raadplegen. Een eenvoudige bloedtest kan bevestigen of u hyperglykemie heeft. Onbehandeld kan een hoge bloedsuikerspiegel leiden tot onherstelbare schade aan uw zenuwen, nieren, ogen en hart.
Door weloverwogen keuzes te maken over uw dieet, regelmatig te bewegen en, indien nodig, medische hulp in te schakelen, kunt u uw bloedsuikerspiegel onder controle houden en een gezonder leven leiden. Negeer deze waarschuwingssignalen niet: uw gezondheid is uw belangrijkste bezit.
