Hoewel oregano-thee over het algemeen veilig is in gematigde hoeveelheden, is het belangrijk om het volgende in gedachten te houden:

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen een arts te raadplegen alvorens kruideninfusies te drinken.

Overmatige inname kan maagklachten of allergische reacties veroorzaken bij gevoelige personen.

Vermijd hoge doses als u bloedverdunners of diabetesmedicatie gebruikt: oregano kan de werking ervan beïnvloeden.

 Hoe maak je oreganothee?

Ingrediënten:

1-2 theelepels verse of gedroogde oreganoblaadjes

1 kopje heet (maar niet kokend) water

Optioneel: citroen, honing of gember.

Instructies:

Breng water aan de kook en giet het over de oregano.

Laat het 5 tot 10 minuten rusten.

Zeef het mengsel en drink het warm, bij voorkeur 15-30 minuten voor het ontbijt.