-
Een natuurlijk beschermd hart
We weten dat olijfolie helpt bij het behouden van een gezonde balans tussen ‘goede’ cholesterol (HDL) en ‘slechte’ cholesterol (LDL). Door deze ochtendgewoonte aan je routine toe te voegen, geef je je cardiovasculaire systeem natuurlijke ondersteuning , wat goed is voor je hart en bloedsomloop.
-
Minder snacken, meer stabiliteit
Als je de neiging hebt om tussendoor te snacken, kan deze tip ook helpen. De gezonde vetten in olijfolie zorgen voor een langdurig vol gevoel, wat suikerbehoefte of kleine eetbuien kan verminderen. Een discrete hulp voor een beter dieetbeheer.
-
Huid van binnenuit gevoed
De voordelen van olijfolie beperken zich niet tot de maag. Dankzij de krachtige antioxidanten (zoals vitamine E) helpt het de huidbarrière te versterken en de huid soepel, stralend en goed gehydrateerd te houden. Het is alsof je een voedende crème aanbrengt… van binnenuit.
