Het geheim van de vochtafdrijvende werking van selderijwater schuilt in de aanwezigheid van natuurlijke stoffen die de urineproductie stimuleren. Deze stoffen helpen overtollig vocht en zouten uit het lichaam te verwijderen, wat gunstig kan zijn voor mensen met vochtretentie of hoge bloeddruk. Naast de vochtafdrijvende eigenschappen werkt selderijwater ook als een krachtig reinigingsmiddel. Het vermogen van selderij om het bloed te zuiveren en gifstoffen af te voeren, maakt het een waardevol hulpmiddel voor mensen die hun lever- en bloedsomloopgezondheid willen verbeteren. De reinigende werking van selderij draagt bij aan een sterk immuunsysteem en het voorkomen van diverse ziekten.
Het bereiden van selderijwater is heel eenvoudig. Je hebt alleen verse selderij en water nodig. Was en snijd de selderij in kleine stukjes, doe ze in een bak met water en laat het een nacht trekken. Zeef ‘s ochtends de vloeistof en drink het selderijwater als eerste. Deze ochtendgewoonte kan je helpen je dag te beginnen met een verfrissende dosis voedingsstoffen en je gezondheid van binnenuit bevorderen.
