Een verkwikkend bad dat alles verandert.
Zin in een echt momentje voor jezelf? Neem een rozemarijnbad: perfect om je geest te verkwikken en vermoeide benen te verlichten .
Tip: Laat een handvol verse of gedroogde bladeren trekken in een pan met heet water, zeef het mengsel en voeg het toe aan het badwater of gebruik het in een teil voor een verkwikkend voetenbad.
Op het bord: een klein extraatje voor een betere weerstand.
Rozemarijn, als strooisel over je gerechten, is niet alleen een genot: het zit boordevol antioxidanten die de natuurlijke afweer ondersteunen.
Tip: Voeg het toe aan geroosterde groenten, vlees of sauzen. Kies voor een milde bereidingswijze om de gunstige eigenschappen te behouden.
Gezuiverde lucht, frisse atmosfeer
Rozemarijn is ook een geweldige bondgenoot voor het op natuurlijke wijze zuiveren van je huis. Vaarwel muffe geuren, hallo frisse , gezondere lucht !
Tip: Kook rozemarijn met een beetje witte azijn, laat het afkoelen, giet het in een spuitfles en spuit het in de kamers.
Een doffe huid? Ook daarvoor heeft hij de oplossing.
Rozemarijn geeft een boost aan de uitstraling van een gecombineerde of vermoeide huid, zonder deze te irriteren.
Tip: Gebruik de afgekoelde infusie als tonicum of meng het met groene klei voor een zelfgemaakt zuiverend masker.
Keelpijn? Een mild middeltje
Zonder wonderen te beloven, kan een simpele gorgel met rozemarijn wel lichte, tijdelijke ongemakken verlichten .
Tip: Laat een paar blaadjes trekken, voeg een lepel honing en een scheutje citroensap toe, laat het iets afkoelen en gorgel er dan voorzichtig mee.
Vaarwel motten, natuurlijk
Vergeet chemicaliën! De geur van rozemarijn verdrijft effectief ongewenste insecten in keukenkasten.
Tip: Stop gedroogde bladeren in stoffen zakjes en leg ze tussen je kleding.
