Voor optimale resultaten:
Drink dit middel elke ochtend gedurende 7 tot 10 dagen.
Neem een week pauze en herhaal de cyclus indien nodig.
Vervolg op de volgende pagina.
Combineer dit met een gezond en uitgebalanceerd dieet om de levergezondheid verder te ondersteunen.
Extra tips ter ondersteuning van de levergezondheid
Zorg dat je voldoende gehydrateerd blijft: drink veel water om afvalstoffen af te voeren.
Eet levervriendelijke voedingsmiddelen: voeg bladgroenten, bieten, wortels en kruisbloemige groenten (zoals broccoli) toe aan je dieet.
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en alcohol: minimaliseer de blootstelling aan stressfactoren voor de lever.
Beweeg regelmatig: lichamelijke activiteit bevordert de bloedsomloop en de leverfunctie.
Zorg voor een goede nachtrust: je lever werkt ‘s nachts harder, dus zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt.
Wie moet dit middel vermijden?
Hoewel dit recept voor de meeste mensen veilig is, is het raadzaam voor sommigen om eerst een arts te raadplegen voordat ze het proberen.
