Hier sta ik op de plek van de yoghurt en dat is precies goed:
Ontpit 8-9 pruimen.
Kook de pruimen in 400 ml water.
Houd er rekening mee dat oververhitting schade kan veroorzaken.
Meng 3 eetlepels yoghurt op basis van kokosmelk met 1 eetlepel van de aanwezige pruimen.
Uw hand wordt beschadigd door de teen.
Pers het sap van 2 citroenen en voeg een klein stukje geraspte gember toe.
Meng alle ingrediënten door elkaar en meng ze vervolgens door elkaar.
Deze yoghurt is een vitamine die essentieel voor je is.
Voordelen van de ingrediënten:
Late we de voordelen van de ingrediënten in dit recept eens nader bekijken:
Als u geen instructies heeft, neem dan contact met ons op. Het helpt bij de afbraak van eiwitten, vetten, maag en darmen, en reguleert tevens de levertemperatuur.
Rode bieten waardevol het herstel en de varnieuwing van levercellen. De bewoordingen van bloedvorming en darm- en leverfunctie.
Zorg ervoor dat u een hoog magnesiumgehalte toevoegt, aangezien dit de effecten van de bloedstolling zal beïnvloeden.
Rauwe wortels kunnen het cholesterolgehalte en het bloed verlagen. Dit zijn de essentiële vitamines en mineralen die je nodig hebt.
Lijnzaad bevat omega-3-vetzuren en het is noodzakelijk dat je het via de voeding binnenkrijgt. Dit is wat er gebeurt als je het consumeert.
U zult wellicht ontdekken dat ze ook antioxidanten bevatten die verkrijgbaar zijn.
Houd er rekening mee dat ze enkele mineralen bevatten.
Citroenen zijn een bron van vitamine C, maar ze bevatten ook andere vitamines zoals foliumzuur, vitamine D en E en riboflavine.
Deze plantaardige drank en yoghurt zijn een geweldige manier om je giften en je totale gezondheid te verbeteren. Hiermee maak je gemakkelijk een waardevolle aanvulling op je voeding. Voor optimaal genot regelt u voor de laatste keer uw verbruik en maakt het deel uit van uw integratie.
