📊 Wanneer moet je je cholesterol laten controleren?
-
🔹 Bij risicofactoren zoals overgewicht, roken of een familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten
-
🔹 Elke 5 jaar vanaf je 20e, en vaker vanaf je 40e
-
🔹 Bij symptomen van een verhoogd cardiovasculair risico (zoals hoge bloeddruk of diabetes)
❤️ Een gezonde levensstijl is de beste remedie voor je hart. Kleine dagelijkse aanpassingen kunnen leiden tot grote gezondheidsvoordelen op de lange termijn.
