Hoe bereid je het drankje?
Hieronder vindt u de ingrediënten die nodig zijn om het drankje te bereiden:
- twee citroenen
- 2 kaneelstokjes,
- Een theelepel gemalen koffie.
Was twee citroenen met water en bakpoeder om eventuele schilresten te verwijderen, pers ze uit en zet het sap apart. Snijd de citroenen in stukjes en doe ze in een kom met water, de twee kaneelstokjes en de theelepel koffie. Breng het water aan de kook en laat het vervolgens 10 minuten sudderen op middelhoog vuur. Zeef de vloeistof en voeg het apart gehouden citroensap toe.
Honing kan als zoetstof worden toegevoegd, omdat het fructose levert, wat helpt bij het verbranden van overtollige calorieën . Honing wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en de consumptie ervan verhoogt de bloedsuikerspiegel niet en vergroot daardoor ook niet de eetlust. Probeer het gewoon eens en kijk of het voor jou werkt.
