Knoflook is een superfood voor het versterken van het immuunsysteem. Rijk aan stoffen zoals allicine, helpt het infecties te bestrijden. Melk levert ondertussen een goede dosis vitamine D, essentieel voor een gezond immuunsysteem. Samen vormen ze een krachtig duo om je lichaam weerbaar te maken tegen ziekte.
2. Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
Knoflook heeft bewezen effecten op het verlagen van de bloeddruk en het cholesterolgehalte, twee belangrijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Melk, rijk aan kalium, helpt de bloeddruk te reguleren. Deze combinatie kan daarom een gunstige rol spelen bij het bevorderen van een goede hartgezondheid.
3. Hulpmiddel voor de spijsvertering
