4. De rol van genetica
Sproeten zijn sterk genetisch bepaald. Het MC1R-gen speelt hierin een belangrijke rol. Mensen met bepaalde variaties van dit gen hebben een grotere kans op:
- meer zichtbare sproeten
- een lichte huid
- gevoeligheid voor zonlicht
Hoewel genetica bepaalt of je sproeten kunt krijgen, bepaalt je gedrag—zoals zonbescherming en blootstelling—hoe sterk ze zich ontwikkelen.
5. Zonbescherming: zo voorkom je overmatige sproetvorming
Zonbescherming is de sleutel om nieuwe sproeten te beperken en bestaande sproeten te beschermen. Een breedspectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 is hiervoor essentieel.
Tips voor effectieve bescherming:
- Gebruik voldoende zonnebrand (ongeveer een koffielepel voor het gezicht).
- Breng elke twee uur opnieuw aan, zeker bij zwemmen of zweten.
- Draag beschermende kleding zoals een hoed of lichte lange mouwen.
- Vermijd directe zon tussen 10.00 en 16.00 uur.
