Leg elke avond vijf muntblaadjes bij je raam en je lost een heel vervelend probleem op. Daar is het immers voor bedoeld.
Munt is een van de bekendste en meest gebruikte planten. Het wordt vaak gebruikt in de keuken, met name in desserts, cocktails en zelfs hoofdgerechten. Dit aromatische kruid, met zijn onvergelijkbare geur, wordt vaak gebruikt om snoep, kauwgom en zoetwaren op smaak te brengen. Dankzij de frisse en aangename geur is het ook een uitstekend insectenwerend middel.
De eigenschappen van munt
Munt is een van de bekendste en meest gebruikte culinaire kruiden . De bladeren zijn rijk aan vitaminen en mineralen en bieden talrijke gezondheidsvoordelen. Ze bevatten met name een hoge concentratie vitamine A, essentieel voor een gezonde huid, gezond haar en gezonde ogen. Vitamine A is ook belangrijk voor een gezond immuunsysteem en kan helpen bij het voorkomen van diverse ziekten. Daarnaast bevat munt mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, fosfor en kalium , die belangrijk zijn voor de gezondheid van botten, hart en zenuwstelsel. IJzer is bovendien essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen.
