Deze spellen verbergen hun ware aard…
Naast hun speelse aspect bieden deze visuele uitdagingen ook daadwerkelijke voordelen voor onze hersenen. Hier zijn enkele van de voordelen die ze bieden zonder dat we het ons realiseren:
- Ze bevorderen de concentratie : door gefocust te blijven op een specifiek doel trainen we onze selectieve aandacht, wat essentieel is in het dagelijks leven.
- Ze verbeteren het visuele geheugen : hoe vaker je ze doet, hoe sneller je hersenen subtiele details herkennen.
- Ze ontspannen de geest : net als een mini-meditatie kun je door je te concentreren op een leuke taak mentaal even loskoppelen en stress verminderen.
Kortom, deze spellen zijn goede hulpmiddelen om stressvrij voor je geest te zorgen !
