Kruidnagelthee: voordelen, recepten en voorzorgsmaatregelen

🍵 Recept voor kruidnagelthee

Ingrediënten:

• 5 tot 6 kruidnagels

• 1 kopje heet water

• Optioneel: een beetje honing of citroen om de smaak te zoeten.

Voorbereiding:

1. Breng het water aan de kook.

2. Voeg de kruidnagels toe en laat het 10 tot 15 minuten trekken.

3. Zeef de drank en geniet ervan warm, bij voorkeur ‘s ochtends of na de maaltijd.

   ⚠️  Gebruiksvoorzorgsmaatregelen

   • Niet overmatig consumeren: 1 kopje per dag is voldoende.

   • Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, kinderen of mensen met maagzweren.

   • Raadpleeg bij twijfel een arts of apotheker voordat u het regelmatig gebruikt.