Kruidnagelthee voor de avond – 6 waardevolle voordelen waar weinig mensen van weten
Een warme kop thee voor het slapengaan is meer dan alleen een moment van ontspanning. Het kan het lichaam op een milde manier ontspannen, de spijsvertering bevorderen, lichte kwaaltjes verlichten en de weerstand subtiel versterken. Dit eenvoudige avondritueel lijkt misschien triviaal, maar het kan je welzijn aanzienlijk verbeteren.
