3. Bevordert de spijsvertering:
Deze thee stimuleert de aanmaak van spijsverteringsenzymen, waardoor problemen zoals indigestie, winderigheid en maagkrampen worden verlicht. Het bestrijdt ook schadelijke bacteriën in de darmen en bevordert zo een gezonde spijsvertering.
4. Versterkt het immuunsysteem:
Kruidnagel bevat antioxidanten die cellen beschermen tegen oxidatieve schade en het immuunsysteem versterken, waardoor verkoudheid en andere infecties worden voorkomen.
5. Reguleert de bloedsuikerspiegel.
Studies hebben aangetoond dat kruidnagel de insulinegevoeligheid kan verbeteren en de bloedglucosewaarden kan helpen reguleren, waardoor het gunstig is voor mensen met diabetes.
6. Verlicht griep- en verkoudheidssymptomen.
Kruidnagelthee werkt slijmoplossend, waardoor slijm loskomt en een verstopte neus verlicht wordt. Het verzacht ook keelpijn en hoest.
7. Ontspannende en angstverminderende eigenschappen.
Het drinken van deze thee voor het slapengaan kan stress en angst verminderen en de slaapkwaliteit verbeteren.
