Antioxidanten en vitaliteit.
Zwarte thee is rijk aan flavonoïden en draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, ideaal voor een gezonde levensstijl.
Een vleugje energie:
dankzij de cafeïne geeft zwarte thee een lichte oppepper om de dag te beginnen of om vermoeidheid in de middag tegen te gaan.
Waarom deze drie ingrediënten combineren?
De mix van kruidnagel, gember en zwarte thee is een goed idee, omdat hun voordelen elkaar aanvullen.
Een boost voor je immuunsysteem:
de antioxidanten in zwarte thee, de verwarmende eigenschappen van gember en de antimicrobiële eigenschappen van kruidnagel werken samen om het lichaam te beschermen.
Optimaal spijsverteringscomfort.
De combinatie van gember en kruidnagel helpt spijsverteringsproblemen te verlichten en tegelijkertijd de spijsvertering te stimuleren.
Een weldaad in de winter:
bij verkoudheid of griep verwarmt deze infusie het lichaam en verzacht keelpijn.
Recept: Hoe maak je deze thee thuis klaar?
Ingrediënten:
1 zakje Lipton zwarte thee,
3-4 kruidnagels
, 2-3 plakjes verse gember,
1-2 theelepels honing (optioneel),
240 ml water
. Bereiding:
Breng het water aan de kook.
Voeg de kruidnagels en gember toe en laat het 3 tot 5 minuten trekken.
Giet het mengsel over het theezakje met zwarte thee en laat het nog 2 tot 3 minuten trekken.
Zoet naar wens met honing en geniet van de warme thee.
Beste tips voor een optimaal resultaat
: Verse ingrediënten: Gebruik gember en kruidnagels van hoge kwaliteit.
Matiging: Een tot twee kopjes per dag is voldoende.
Voorzorgsmaatregelen: Raadpleeg een arts of apotheker als u zwanger bent of een medische behandeling ondergaat.
Deze infusie van kruidnagel, gember en zwarte thee is een uitstekende bondgenoot voor uw welzijn. Of u nu uw immuunsysteem wilt versterken of uzelf wilt opwarmen in de winter, deze thee heeft het allemaal in zich. Voeg het gerust toe aan uw routine om gemakkelijk van de voordelen te genieten!
