Natuurlijke antibacteriële eigenschappen: Kruidnagels bezitten antibacteriële eigenschappen en helpen het lichaam te zuiveren van gifstoffen.
Stimuleert de spijsvertering: Kruidnagel helpt een opgeblazen gevoel te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en een maagklachten te verzachten.
Voordelen van kruidnagelwater
: Door kruidnagels te koken, komen niet alleen hun aroma vrij, maar ook hun geneeskrachtige eigenschappen.
Zo zou je je kunnen voelen na het drinken van deze warme drank:
Ingrediënten:
5 tot 7 hele kruidnagels
1 kopje water (ongeveer 250 ml)
(Optioneel) Honing of citroen om de smaak te zoeten
Voorbereiding:
Verwarm wat water in een steelpan.
Voeg de kruidnagels toe aan het kokende water.
Laat het 5 tot 10 minuten sudderen om de heilzame eigenschappen van kruidnagel volledig te benutten.
Haal de pan van het vuur, zeef de infusie om de kruidnagels te verwijderen en laat deze iets afkoelen.
Als je de smaak wilt versterken, kun je honing of citroen toevoegen.
Wanneer moet je drinken?
Optimaliseer de spijsvertering. Eén kopje per dag is voldoende om van de gunstige eigenschappen te profiteren.
