Stapsgewijze voorbereiding:
Pel en plet de knoflook: plet de knoflook lichtjes om de allicine te activeren. Vermijd verhitting, want hitte vermindert de werking ervan.
Meng met honing: Leg de knoflookteentjes in de pot en bedek ze volledig met honing. Deze vloeistof werkt als een natuurlijk conserveermiddel.
Voeg gember en citroen toe: Voeg gember en citroensap toe om het immuunversterkende effect te versterken.
Rusten: Sluit de pot af en laat het 3 dagen op een donkere plaats macereren alvorens het te consumeren.
Gebruiksaanwijzing:
Preventie: Neem 1 theelepel op een lege maag om het immuunsysteem te versterken.
Bij actieve infecties: neem 3 keer per dag 1 eetlepel (ochtend, middag en avond) totdat de symptomen verbeteren.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties:
Niet aanbevolen voor mensen met een allergie voor honing of knoflook.
Het kan de werking van anticoagulantia beïnvloeden vanwege het bloedverdunnende effect.
Raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden of verergeren.
Conclusie
Knoflook is een waardevolle natuurlijke bron voor het voorkomen en behandelen van infecties, waardoor het willekeurige gebruik van synthetische antibiotica wordt vermeden. Dit recept, in combinatie met gezonde gewoonten, kan een geweldige bondgenoot zijn voor uw gezondheid. Het is echter altijd belangrijk om in ernstige of chronische gevallen medisch advies in te winnen.
