Verwarm de oven voor: Verwarm de oven voor op 200 °C
.
Bereid de groenten voor: Verhit een scheutje olijfolie in een pan
op middelhoog vuur
. Voeg de gesneden ui toe
en bak deze tot hij doorschijnend is (ongeveer 5 minuten). Voeg de gehakte knoflook toe
en bak deze 1 minuut mee, zonder hem te laten bruinen.
Voeg de groenten toe: Roer de plakjes courgette
en de reepjes paprika erdoor
. Breng op smaak met zout
en peper en bestrooi met Provençaalse kruiden
. Bak 8-10 minuten, af en toe roerend, tot de groenten gaar maar nog licht stevig zijn. Voeg
aan het einde van de kooktijd de plakjes tomaat toe en bak nog 2 minuten.
Bereid het gerecht voor: Verdeel de gesmoorde groenten gelijkmatig over een ovenschaal.
Leg de kabeljauwfilets
op de groenten.
Bestrooi de vis licht met zout en peper. Besprenkel eventueel met een beetje citroensap
.
Giet de room en de kaas
over de vis en groenten. Bestrooi royaal met geraspte kaas
.
Bak de gratin 15-20 minuten, of tot de vis gaar is (hij moet ondoorzichtig zijn en gemakkelijk uit elkaar vallen) en de kaas goudbruin en bubbelend is
.
Haal uit de oven en serveer direct. Deze gratin smaakt heerlijk met witte rijst
, quinoa of vers brood
om in te dippen.