ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Kabeljauwgratin met gestoofde groenten: een lichte en romige traktatie

Verwarm de oven voor: Verwarm de oven voor op 200 °C  🔥.
Bereid de groenten voor: Verhit een scheutje olijfolie in een pan  🫒 op middelhoog vuur  🔥. Voeg de gesneden ui toe  🧅 en bak deze tot hij doorschijnend is (ongeveer 5 minuten). Voeg de gehakte knoflook toe  🧄 en bak deze 1 minuut mee, zonder hem te laten bruinen.
Voeg de groenten toe: Roer de plakjes courgette  🥒 en de reepjes paprika  erdoor 🫑. Breng op smaak met zout  🧂en peper en bestrooi met Provençaalse kruiden  🌿. Bak 8-10 minuten, af en toe roerend, tot de groenten gaar maar nog licht stevig zijn. Voeg  🍅 aan het einde van de kooktijd de plakjes tomaat toe en bak nog 2 minuten.
Bereid het gerecht voor: Verdeel de gesmoorde groenten gelijkmatig over een ovenschaal.
Leg de kabeljauwfilets  🐟 op de groenten.  🧂 Bestrooi de vis licht met zout en peper. Besprenkel eventueel met een beetje citroensap  🍋.
Giet de room en de kaas  🥛 over de vis en groenten. Bestrooi royaal met geraspte kaas  🧀.
Bak de gratin 15-20 minuten, of tot de vis gaar is (hij moet ondoorzichtig zijn en gemakkelijk uit elkaar vallen) en de kaas goudbruin en bubbelend is  🌟.
Haal uit de oven en serveer direct. Deze gratin smaakt heerlijk met witte rijst  🍚, quinoa of vers brood  🥖 om in te dippen.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire