Oefen ontspanningstechnieken: meditatie, yoga, diepe ademhaling.
Gebruik milde, hydraterende producten voor de hoofdhuid.
Raadpleeg een professional als de jeuk ondraaglijk wordt.
Luizen: Ze blijven een probleem.
Zelfs volwassenen kunnen luizen krijgen, vooral door contact met kinderen. De jeuk is bijzonder hevig achter de oren en in de nek.
Effectieve behandeling:
Gebruik shampoos die specifiek tegen luizen werken en een fijntandige kam om neten te verwijderen.
Desinfecteer beddengoed en kleding om herbesmetting te voorkomen.
Praktische tips om de jeuk te verlichten:
Gebruik milde shampoos en vermijd zeer heet water.
Krab niet met je nagels om huidbeschadiging te voorkomen.
Hydrateer je hoofdhuid regelmatig, vooral tijdens droge periodes.
