Voorbereiding
- In een vaso o taza, mezcla el jengibre rallado, ajo picado, en cebolla picada.
- Voeg de citroen en mezcla bien toe.
- Agrega la miel en mezcla hasta que esté bien disuelto.
- Vier het scheenbeen en het water, het zal een homogeen gezicht zijn.
- Het duurt 5 minuten voordat u een ziekte heeft (optioneel), en u kunt de voorkeur geven aan de maand of de tijd.
Sugerencias de uso
- Geen meer een taza al día – de combinatie is fuerte.
- Als er geen sprake is van irritatie, verminder dan de temperatuur of schors de mezcla.
- Idealiter is het een aanvulling (geen vervanging) van een gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl.
Si quieres — er kunnen 3 varianten van deze “wasfa” zijn (meer zachte, meer fuerte, versie), tot een met deze verhoudingen.
