Gember is een van de meest effectieve natuurlijke ingrediënten voor gewichtsverlies en leverreiniging . Het kan op talloze manieren worden gebruikt, hoewel gemberthee ongetwijfeld de meest gebruikte methode wereldwijd is.
Gemberthee versnelt je stofwisseling en reinigt je lichaam, waardoor je sneller vet verbrandt . Het heeft spijsverteringsbevorderende eigenschappen die darmgas tegengaan, de lever zuiveren en beschermen door vetophoping te voorkomen en de afvoer van gifstoffen en afvalstoffen te bevorderen.
Gemberthee is rijk aan fosfor, kalium en vitamine C en heeft antioxidante eigenschappen die ziekten voorkomen en het immuunsysteem versterken.
Ingrediënten: een halve eetlepel geraspte gember, 250 ml water, een eetlepel biologische honing en het sap van een halve citroen.
Breng het water aan de kook, haal het dan van het vuur en voeg de gember toe. Laat dit 5 tot 8 minuten trekken. Zeef het mengsel tot slot en voeg het citroensap en de honing toe. Roer alles goed door elkaar.
Drink twee kopjes per dag om vet te verbranden en de lever te reinigen .
