Beweging helpt bij de stofwisseling, dus het doen van lichamelijke activiteiten kan helpen om de hormonen in balans te houden en het stressniveau laag te houden. Een andere belangrijke stap is het regelmatig wassen van kleding.
Nonenal kan zich gemakkelijk ophopen op kleding, dus het kan nodig zijn om je kleding vaker te wassen. Een gezond dieet met veel antioxidanten en water kan de huid helpen. Uitdroging droogt niet alleen de huid uit, maar kan ook bijdragen aan geuren die uit de mond en het lichaam komen.
Hygiëne is maar één stap, maar een van de eenvoudigste dingen die je kunt doen is wat frisse lucht binnenlaten! Ouder worden is onvermijdelijk en het is een natuurlijk onderdeel van het leven dat het lichaam verandert. Toch zal het tonen van mededogen, respect en liefde aan onze ouderen nooit oud worden.
Stoort deze bekende geur je? Wist je dat er een wetenschappelijke reden achter zat? Wat vind je van gespecialiseerde producten die de effecten van nonenal kunnen neutraliseren?
