Oregano-olie kan helpen de balans van de darmflora te herstellen door de groei van goede bacteriën te bevorderen en parasieten af te weren, en biedt daarmee een milde manier om de spijsvertering te verbeteren.
2. Bevordert het comfort van de urinewegen
De milde antibacteriële werking kan nuttig zijn voor het behoud van een gezond urinewegstelsel, met name bij lichte ongemakken of irritaties.
3. Versterkt het immuunsysteem
Onderzoek wijst uit dat carvacrol de replicatie van bepaalde virussen, waaronder stammen die verband houden met influenza en koortsblaasjes, kan vertragen en zo extra ondersteuning aan het immuunsysteem kan bieden.
4. Verlicht gewrichtspijn
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan oregano op natuurlijke wijze verlichting bieden aan mensen die af en toe last hebben van gewrichtsstijfheid of zenuwklachten.
5. Brengt de gistniveaus in evenwicht
Oregano-olie is bijzonder effectief tegen de woekering van gisten, zoals Candida albicans, die interne onevenwichtigheden kunnen veroorzaken.
Hoe oregano in het dagelijks leven te gebruiken
1. Kruidenthee
Laat verse of gedroogde oregano 5 tot 10 minuten trekken in heet water. Je krijgt een verfrissend drankje, dat vooral lekker is na de maaltijd of tijdens de koudere maanden.
