Dat is een uitgebreid en interessant recept voor een kruidenthee die verlichting kan bieden bij luchtwegklachten. Laten we het recept en de werking ervan nauwkeurig bekijken, met aandacht voor de juiste voorzorgsmaatregelen.
Recept: Toorts en Munt Thee
Ingrediënten:
-
350 ml water
-
2 eetlepels gedroogde koningskaarsbladeren ( Verbascum thapsus )
-
1 eetlepel gedroogde munt
-
2 eetlepels honing
Bereiding:
-
Breng het water aan de kook.
-
Voeg de toortsbladeren en de munt toe aan een pot.
-
Giet het kokende water over de kruiden, haal de pot van het fornuis en laat het mengsel ongeveer 15 minuten afgedekt trekken.
-
Zeef de thee zeer goed door een fijne zeef of een koffiefilter om alle kleine haartjes van de toorts te verwijderen.
-
Roer de honing erdoor als de thee is afgekoeld tot drinktemperatuur (om de enzymen in de honing te behouden).
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
