Inleiding:
Tegenwoordig zijn we steeds vaker op zoek naar eenvoudige manieren om thuis onze gezondheid te controleren. Een van die methoden is de zogenaamde « vingerpriktest », die door artsen wordt erkend als een snelle en niet-invasieve manier om ernstige gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten op te sporen. Hieronder leggen we stap voor stap uit hoe u deze test uitvoert en hoe u deze in uw dagelijkse gezondheidsroutine kunt integreren.
Ingrediënten:
Hoewel dit geen traditioneel kookrecept is, heb je voor het uitvoeren van de test het volgende nodig:
Twee handen
Fel licht (natuurlijk licht of lamp)
Een spiegel of een tweede persoon om te observeren
Voorbereidingsmethode (d.w.z. het uitvoeren van de test):
Buig beide wijsvingers – één van de linkerhand en één van de rechterhand.
Plaats ze zo tegen elkaar dat je vingertoppen je nagels raken.
Kijk naar de plek waar je nagels elkaar raken – daar hoort een kleine, ruitvormige ruimte tussen te zitten (het zogenaamde Schamrot-teken).
Als u deze ruimte niet ziet, kan dat een teken zijn dat u een arts moet raadplegen – het kan duiden op trommelstokvingers, wat een symptoom kan zijn van een long-, hart- of leveraandoening.
